domingo, 8 de noviembre de 2020

APUNTES HIGIENE POSTURAL

 Buenos días chic@s. 

Durante los próximos días estaremos viendo la higiene postural, y para ello es necesario conocer su fundamentación teórica. Por tanto, aquí tenéis los apuntes que nos servirán para trabajarla en clase. 

Echadle un ojo ya que será importante para nuestro trabajo final. 

https://drive.google.com/file/d/1wO3cFYhsnc3wqTZa_mpVPs0BDcV1Dueq/view?usp=sharing 







miércoles, 27 de mayo de 2020

CUESTIONARIO FINAL EDUCACIÓN FÍSICA 1º ESO; 2º ESO; y 3º ESO

Buenos días chic@s, aquí os dejo el cuestionario que debéis rellenar sobre lo que hemos hecho durante estos dos meses de cuarentena en la asignatura de Educación Física.

Solo os pedimos que seáis sinceros, ya que más que una calificación nos va a servir para orientar nuestras actividades para otras ocasiones.

Recordamos que el cuestionario es totalmente obligatorio, y que no realizarlo puede tener repercusión en la nota final de la tercera evaluación.

Podéis encontrarlo y rellenarlo en el siguiente enlace, no olvidéis poner nombre y apellidos.

Un saludo.

https://drive.google.com/open?id=1cLcmG3y_wLguBCx9tGHE9eEb40xqpGJ0-y0r3x257fw 

HERRAMIENTAS PARA INDUCCIÓN A PRÁCTICAS DEL TRABAJO SOCIAL: 6.- EL ...

domingo, 10 de mayo de 2020

´RETOS OUTDOOR

Buenos días a tod@s.

Durante estas próximas semanas, como ya podemos realizar actividad física al aire libre, siempre en las franjas horarias establecidas y sin salir de los límites del municipio, desde el departamento de Educación Física te proponemos una serie de retos para realizar en diferentes modalidades (andar, correr, patinar e ir en bici), que deberéis cumplir adecuándolos a vuestras necesidades, capacidades e inquietudes.

Estos retos deberéis registrarlos en una aplicación (Strava), para que tu profesor pueda verlo y asegurarse que lo has cumplido.

En el siguiente documento tienes toda la información necesaria para realizarlos, así que comienza a planificarlos y a darle caña.

https://drive.google.com/file/d/1LPMfpvt54YwRe7sXrNK_FQi9BItg888m/view?usp=sharing 

Vamos a por ello!!


El reto de la eficacia parte I

CUESTIONARIO VALORACIÓN

Buenos días chic@s.

Sois muchos los que me preguntáis por el cuestionario de primeros auxilios y la valoración sobre estas semanas de trabajo. Finalmente este cuestionario lo haremos a final de curso, así podremos valorar también los retos que realizaremos estás semanas. Por tanto no os preocupéis si no os ha llegado, que ya os lo indicaré en su momento.

Un abrazo a tod@s.

domingo, 19 de abril de 2020

VIDEOTUTORIAL PRIMEROS AUXILIOS

Buenos días a todos y a todas. 

Durante las próximas semanas, parece que seguiremos confinados y sin ir al instituto, por lo tanto, vamos a seguir trabajando y viendo contenidos de manera telemática. 

En este caso, hemos decidido ofreceros un contenido que creemos fundamental, probablemente el contenido más útil que podemos ofrecer desde la Educación Física, que no es otra cosa que los primeros auxilios. Se trata de un contenido que será igual para todos los cursos, y que continuaremos viendo todos los años, ya que sino se trabaja se olvida. Por lo tanto, como podéis ver, estos apuntes son iguales para todos los cursos (1º, 2º, 3º y 4ºESO). 

Por lo tanto, en los siguientes enlaces podréis encontrar en primer lugar, los apuntes sobre primeros auxilios en PDF; y en segundo lugar un vídeo en el que se explica de manera detallada estos apuntes, el cual es imprescindible ver para entender el contenido. 



Lo importante de este contenido no es aprenderlo de memoria, sino entenderlo, solo así conseguiremos que no se nos olvide y saber realizarlo correctamente. Fundamental en un contenido como este, que bien hecho salva vidas. 

Recordad que probablemente os pasemos un cuestionario para comprobar que habéis comprendido en qué consisten los primeros auxilios y cómo se realizan. 

¡Ánimo y a por ello!

Reanimación cardiopulmonar: primeros auxilios - Mayo Clinic

sábado, 18 de abril de 2020

TRABAJO MUSCULACIÓN 4ºESO

Hola chic@s. 

En primer lugar, espero que todo vaya muy bien, y que nos veamos lo más pronto posible. 

Como el confinamiento va a continuar, al menos por ahora, vamos a comenzar a desarrollar nuestro trabajo de musculación, del que ya hemos hablado a lo largo del curso, y que nos va a servir para crear una amplia batería de ejercicios que ya podremos utilizar en cualquier momento. 

Para ello, os dejo en el siguiente enlace unos apuntes, donde podemos repasar todo lo que hemos visto en el segundo trimestre, además de las condiciones que debe tener nuestro trabajo. 

Ante cualquier duda, no dudéis en consultarme, y si hace falta aclarar alguna duda, podemos hacerlo con una clase virtual o con un videotutorial. 


En el siguiente enlace os dejo el videotutorial que os he preparado para explicaros cómo realizar el trabajo: https://www.youtube.com/watch?v=MWXRM9-8IO4

¡Animo y a por ello! Ya nos queda menos. 

Cuántos músculos tiene el cuerpo humano? - VIX

TRABAJO COREOGRAFÍA 3º ESO

Hola a tod@s chic@s.

Durante estas próximas semanas de confinamiento vamos a hacer un pequeño avance en un contenido que consideramos fundamental, y que esta dentro del bloque de expresión corporal y comunicación. Vamos a descubrir como realizar una coreografía, realizando la nuestra propia en base a una serie de consignas, que están perfectamente explicados tanto en el documento escrito como en el vídeotutorial donde se explican estos apuntes. 

La tarea, va a consistir en crear una coreografía en base a la estructura de una música, algo simple, tanto en cuanto a pasos como a tiempo, ya que tiene que durar entre 1 y 2 minutos, apoyándola en un documento escrito donde debemos colocar los pasos que vamos a realizar en la estructura rítmica de nuestra canción, como digo, todo explicado en el videotutorial y los puntes, 

En el siguiente enlace podréis ver los apuntes sobre como crear nuestra coreografía en casa: https://drive.google.com/file/d/1VA-g9BJAwsh1aKbM41FBLZHCRY9MRCEa/view?usp=sharing

En este otro enlace podéis ver el videotutorial donde se explican estos apuntes y el trabajo que debemos realizar: https://www.youtube.com/watch?v=_KDUgsMjhGY&t=7s

Una vez lo tengáis realizado, enviar tanto vuestro vídeo, como el documento en el que se explican los pasos y se organizan en torno a nuestra canción. Intentad hacerlo mediante un enlace en drive o comprimiéndolo, para reducir su tamaño. 

Confío en vuestra creatividad, ¡¡Ánimo y a por ello!!

Coreografía de las VII Coleolimpiadas