Hola chic@s.
En primer lugar, espero que todo vaya muy bien, y que nos veamos lo más pronto posible.
Como el confinamiento va a continuar, al menos por ahora, vamos a comenzar a desarrollar nuestro trabajo de musculación, del que ya hemos hablado a lo largo del curso, y que nos va a servir para crear una amplia batería de ejercicios que ya podremos utilizar en cualquier momento.
Para ello, os dejo en el siguiente enlace unos apuntes, donde podemos repasar todo lo que hemos visto en el segundo trimestre, además de las condiciones que debe tener nuestro trabajo.
Ante cualquier duda, no dudéis en consultarme, y si hace falta aclarar alguna duda, podemos hacerlo con una clase virtual o con un videotutorial.
En el siguiente enlace os dejo el videotutorial que os he preparado para explicaros cómo realizar el trabajo: https://www.youtube.com/watch?v=MWXRM9-8IO4
¡Animo y a por ello! Ya nos queda menos.
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