Buenos días chic@s.
Vuestra tarea para las próximas semanas en la asignatura de Educación Física será la de manteneros activos en casa. Para ello desde el departamento hemos creado unas rutinas que os pueden ayudar mucho. El objetivo durante estas semanas es que realicéis deporte durante todos los días un ratito, y sino al menos durante las horas que durarían las clases de Educación física.
En las rutinas encontrareis ejercicios de fuerza ordenados en niveles de dificultad (blanco, verde, azul, rojo y negro) y además una serie de clases dirigidas que también podréis hacer.
OS animo a que exploreis el documento en busca de una rutina o actividad que os guste y os pongáis con ello.
Podéis encontrarlas en el enlace que se os muestra a continuación. Cualquier duda no dudéis en preguntarnos al correo ramirez_osc@iesoleana.es o utrilla_fra@iesoleana.es.
Un saludo y mucha salud para tod@s.
No hay comentarios:
Publicar un comentario